ママの水着悩み完全解決！セパレートタイプでも「お腹をしっかり隠せる」おしゃれコーデ術15選｜産後ママが本当に助かったリアルな着こなし
「セパレート水着ってかわいいけど、お腹が丸見えで絶対無理…」 そんなふうに諦めていたママ、ちょっと待ってください！ 今どきのセパレート水着は、組み合わせ次第でワンピース並みに体型カバーができるんです♡
私も2人産んでお腹はぽっこり、妊娠線もバッチリ残ったまま… それでも毎年「セパレートでおしゃれにプール楽しんでるよ！」って言われるようになった、 その秘密のコーデ術を全部お教えします！
セパレートでもお腹が「ほぼ見えない」最強コーデパターン5つ
パターン① ロングタンキニトップス × ハイウエストボトム（鉄板No.1）
トップスがおへそ下10cm以上あるロング丈なら、お腹はほぼゼロ露出！ 最近は「タンキニ」と呼ばずに「ロングビキニトップ」として売ってるものも多いです。
おすすめ組み合わせ ・ペプラムロングトップ＋ハイウエストビキニ → フリルでぽっこり完全カモフラージュ
パターン② シャツorラッシュガードを羽織るだけ神コーデ
セパレート水着の上に、薄手の長めシャツやラッシュガードをサラッと羽織るだけ！ 脱げば即おしゃれビキニ、着たままでもお腹完全ガード。
ママに大人気の羽織りアイテム ・シアーシャツ（白・黒・ストライプ） ・UVカットロングパーカー ・デニムシャツ（前開きで授乳も楽チン）
パターン③ ハイウエストビキニ＋クロップド丈ラッシュガード
おへそ上5〜8cmの超ハイウエストボトムを選べば、 普通のビキニトップ＋短めラッシュガードでもお腹がチラ見え程度で済みます！
パターン④ ビキニ＋パレオor巻きスカートで即完成
パレオを腰に巻くだけで、一気に体型カバー＆南国リゾート風♡ 歩くたびにひらひら揺れて、妊娠線もぽっこりも完全隠し！
パターン⑤ スポーツブラ風トップ＋ロングカーディガン
最近激推しの「ロングカーディガン水着コーデ」 前を留めなければお腹隠し、開ければスッキリ見えの両刀使い！
【部位別】お腹を上手に隠す具体的なテクニック
お腹ぽっこり対策ベスト3
- ハイウエストボトム（おへそ上5cm以上が鉄則！）
- フロントにシャーリング・ギャザー・ドレープが入ってるトップス
- 縦ラインが入ってるデザイン（視線が上に集まる）
妊娠線が目立つママはこれ！
・黒・ネイビー・濃い色を選ぶ（薄い色より目立ちにくい） ・ランダムな柄物（花柄・トロピカル・エスニック） ・パレオやラッシュガードで物理的に隠す
下腹のたるみが気になるママは
・V字カットのハイウエストボトム ・お腹部分にパワーネットが入ってる補正水着 ・スカート付きorショートパンツ型ボトム
実際のママたちが「これで救われた！」コーデ15選
- 白ビキニ＋デニムシャツ（前開き）
- 黒タンキニ＋ストライプシアーシャツ
- 花柄ハイウエスト＋白ロングカーディガン
- バンドゥビキニ＋ロングパレオ巻き
- スポーティビキニ＋UVパーカー
- フリルビキニ＋シアーロングシャツ
- レトロハイウエスト＋クロップドラッシュ
- オフショルトップ＋ハイウエストボトム
- ラッシュガードセット＋ショートパンツ
- モノキニ風ビキニ（お腹部分に布が多いデザイン）
- ギンガムチェック＋ロングカバーアップ
- リボンハイウエスト＋ペプラムトップ
- レースアップビキニ＋サファリシャツ
- ワンショルダートップ＋スカートビキニ
- クロスビキニ＋ロングメッシュカーディガン
プールで実際に見て「すごい！」と思ったママのコーデ（リアル目撃情報）
「普通のビキニに超ロングの白シャツを羽織ってるだけなのに、めっちゃスタイル良く見えた！」 「ハイウエストにパレオ巻いてるママが多かった！歩くたびひらひらで可愛すぎる」 「ラッシュガードを腰まで着てる人いて、お腹もお尻も完璧に隠れてた…天才！」
最終的に私が今一番推してる神コーデ（3児のママおすすめ）
黒のハイウエストビキニ ＋白のシアーロングシャツ（前開き） ＋大判パレオ（腰に巻ける長さ）
これ1セットで ・プールサイドではシャツ＋パレオで完全カバー ・泳ぐときはシャツだけ脱いでハイウエストでスッキリ ・写真撮るときは全部脱いでビキニで盛れる♡
もう「セパレートは無理…」なんて絶対言わせません！ おしゃれで動きやすくて、体型カバーもバッチリなコーデは無限にあります♪
今年の夏は、ママも子どもも一緒に最高の水遊びを楽しみましょう！ あなたにぴったりの「最強セパレートコーデ」がきっと見つかりますように♡