体型カバーと骨格タイプの関係｜骨格診断で選ぶおしゃれママ水着
「ママになってから体型が変わって、水着選びが難しい…」
そんな悩みを抱える方は多いですが、実は体型カバーは骨格タイプに合わせるとぐっと簡単になります。
骨格診断とは、肩幅・鎖骨・骨の厚み・筋肉の付き方などから「自分の骨格タイプ」を分析し、最も似合うファッションを導く理論。水着選びにも応用でき、体型を自然にカバーしつつおしゃれに見せることが可能です。
この記事では、骨格タイプ別におすすめの水着デザインと体型カバーのポイントを解説します。
1. 骨格タイプ別の特徴と水着選びの基本
日本人に多い骨格タイプは主に3つです。
| 骨格タイプ | 特徴 | 体型カバーのポイント |
|---|---|---|
| ストレート型 | 肩幅とヒップの幅がほぼ同じ、筋肉がつきやすい | 上下のボリュームを均等に、縦ラインでスリムに見せる |
| ウェーブ型 | 上半身が華奢で下半身に丸みがある | 上半身を華やかに、下半身に視線を集めない工夫 |
| ナチュラル型 | 骨太で筋肉・関節がしっかり、直線的 | 全体にゆったり感を出し、直線デザインでバランスを整える |
2. ストレート型ママにおすすめ水着
特徴
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肩幅とヒップがほぼ同じ
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ウエストのくびれは控えめ
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筋肉質でしっかりした印象
体型カバーポイント
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縦ラインや切り替えでウエスト周りを細く見せる
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上下のボリュームを均等に
おすすめデザイン
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ワンピース水着：サイドにダークカラー切り替え
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ビキニ：ハイウエストで脚長効果
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ディテール：縦のドレープ、ラップデザイン、Vネックで首元をすっきり
3. ウェーブ型ママにおすすめ水着
特徴
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上半身が華奢で、胸元や肩に丸みがある
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下半身（ヒップ・太もも）にボリュームが出やすい
体型カバーポイント
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上半身を華やかにして視線を上へ
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下半身は暗めカラーやAラインでカバー
おすすめデザイン
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ワンピース：Aライン、フレアスカート風、ウエスト下に切り替え
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ビキニ：トップにフリルやパッドでボリューム、ボトムはシンプル
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ディテール：肩ストラップや胸元装飾で視線を上に集める
4. ナチュラル型ママにおすすめ水着
特徴
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骨太で関節がしっかり
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直線的で筋肉質な印象
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柔らかさより力強さを感じる体型
体型カバーポイント
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全体的にゆったり感のあるデザイン
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直線ラインやラフな素材で自然なバランス
おすすめデザイン
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ワンピース：オーバーサイズやドレープ感のあるタイプ
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ビキニ：リラックス感のあるカバーアップやチュニックタイプ
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ディテール：縦の切り替え、ラフなラップデザインで骨格の直線感を活かす
5. 骨格診断と色・柄の工夫
体型カバーはデザインだけでなく、色や柄の選び方も重要です。
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縦縞や細かいドット：縦ラインを強調しスリムに見せる
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明暗コントラスト：メリハリをつけて体型を整える
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骨格タイプ別カラー戦略：
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ストレート：シンプルカラー、直線的な柄
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ウェーブ：柔らかいパステル、フェミニンな柄
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ナチュラル：アースカラー、ナチュラルな柄やテクスチャ
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6. 実践アドバイス：骨格診断×体型カバーでおしゃれママ水着を選ぶ
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まず自分の骨格タイプを診断
肩幅、ウエスト、ヒップの比率、筋肉や関節の厚みをチェック。 -
デザイン選び
骨格タイプに合わせて水着の形・切り替え・装飾を選ぶ。 -
カラーと柄で補正
明暗コントラストや縦ライン、柄の大きさで視覚補正。 -
素材と小物で快適性＋カバー
ストレッチ素材やカバーアップで動きやすさと体型カバーを両立。
まとめ
骨格診断を取り入れることで、ママの水着選びは体型カバー×おしゃれの両立がぐっと簡単になります。
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ストレート型：縦ラインや切り替えでスリムに
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ウェーブ型：上半身を華やかに、下半身を自然にカバー
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ナチュラル型：ゆったり感と直線ラインで骨格を活かす
科学的理論とデザインを組み合わせれば、体型に悩むママでも自信を持って水着を楽しめます。骨格診断を味方に、今年の夏はおしゃれママスタイルを満喫しましょう。