👙【背が低いママ必見！】おしゃれで体型カバーも叶う！理想のバランスアップ水着の選び方✨

はじめに：水着選びに悩むママへ。もう諦めなくて大丈夫！

「今年の夏こそは、子どもと一緒におしゃれな水着でプールや海を楽しみたい！」

そう思っている背が低い（低身長の）ママは多いのではないでしょうか？

でも、試着室で鏡を見ると、「なんだかバランスが悪いな…」「体型カバーしたいけど、おしゃれなデザインが見つからない…」と、ため息をついてしまうこと、ありますよね。

特に、低身長だと、水着の選び方一つで全体の印象が大きく変わってしまいます。流行のビッグシルエットや、体型を隠そうとするあまり、かえって野暮ったく見えてしまうことも…。

この記事では、そんな低身長ママの悩みを解決し、水着姿をおしゃれに、そしてスタイル良く見せるための秘訣を、具体的なアイテム選びと着こなしのテクニックと合わせて、詳しく解説します！

この記事を読めば、あなたの体型悩みをチャームポイントに変え、自信を持って夏を迎えられる、理想のバランスアップ水着にきっと出会えるはずですよ✨

1. 背が低いママのための水着選び！押さえるべき最重要ポイント

低身長のママが「スタイルアップ」と「おしゃれ」を両立させるために、絶対に外せない3つのポイントがあります。

1-1. 【視覚効果】「ハイウエスト」で脚長効果を最大限に！

低身長さんの水着選びで最も重要なのが、目線を上に集めること。これを叶える最強のアイテムが「ハイウエスト」デザインです。

• 脚長効果の仕組み: ウエストラインが通常のビキニよりも高い位置にあることで、腰の位置を錯覚させ、脚が長く見える視覚効果が得られます。

• 体型カバー効果: お腹周り（特におへそ周り）をしっかりカバーできるため、産後の体型変化が気になるママにも最適です。

• おすすめの形: 2ピースのハイウエストビキニや、ウエスト部分に切り替えがあるハイウエストのワンピース水着を選びましょう。ウエストが絞られているデザインなら、さらにくびれを強調できます。

1-2. 【柄と色】「細かめの縦ライン」と「引き締めカラー」でスリム見せ

柄や色も、バランスアップには欠かせない要素です。

• 柄の選び方:

  • 細かめのストライプや小花柄など、縦のラインを意識した柄は、スラッと見せる効果があります。

  • 大きな柄は、低身長の場合、柄に負けてしまいバランスが悪く見えがちなので避けましょう。

  • 無地を選ぶ場合は、胸元や肩にフリルやリボンなど、視線を上に誘導するデザインがあるものがおすすめです。

• 色の選び方:

  • 黒、ネイビー、深めのグリーン、ボルドーなどのダークカラーは、引き締め効果が高く、体型カバーに最適です。

  • ただし、全身を暗くすると重たく見える場合があるため、トップスだけ明るい色にするなど、上下で色の濃淡を変えると、よりおしゃれな印象になります。

1-3. 【素材と形】「デコルテ見せ」と「ハリ素材」でメリハリを！

体型カバーを意識しすぎると、布面積が多くなり、逆に全体が重たく見えてしまうことがあります。

• デコルテを出すデザイン: 首元が詰まったデザインよりも、Vネック、スクエアネック、またはホルターネックなど、デコルテ部分をスッキリ見せるデザインを選びましょう。顔周りが明るくなり、視線も上に集まります。

• 適度なハリのある素材: ボディラインを拾いすぎない、適度な厚みとハリのある生地がおすすめです。特にワンピースタイプやタンキニを選ぶ際は、体のラインを補正してくれるしっかりした素材感のものを選びましょう。

2. 体型カバーも叶える！低身長ママにおすすめの具体的な水着タイプ3選

上記のポイントを踏まえた上で、低身長ママに特におすすめの具体的な水着のタイプを3つご紹介します。

2-1. バンドゥビキニ＋ハイウエストショーツのセット

• バランスアップ力: 1章で紹介したハイウエストショーツで脚長効果抜群。さらに、**バンドゥ（ストラップレス）**で肩の露出が増えることで、首から肩にかけてのラインがスッキリし、上半身がコンパクトに見えます。

• 体型カバー: ハイウエストショーツがお腹周りをカバー。胸元にフリルやギャザーがあるデザインを選べば、バストアップ効果も狙えます。

• おしゃれ度: 流行に左右されにくいシンプルなデザインが多く、アクセサリーや羽織ものでアレンジしやすいのが魅力です。

2-2. デザイントップス付きタンキニ（ショート丈）

• バランスアップ力: トップス丈がウエストラインまたはそれより少し上（ショート丈）で終わるタイプを選びましょう。トップスが長いと、低身長の場合、胴長に見えてしまうリスクがあります。トップスはフレンチスリーブやパフスリーブなど、肩にボリュームがあるデザインだと、さらに視線アップ効果があります。

• 体型カバー: トップスが気になる二の腕や背中、お腹のラインを自然にカバーしてくれます。

• おしゃれ度: まるで洋服のようなデザインが多く、リゾート地での散策などにもそのまま使えて便利です。

2-3. スタイルアップ効果が高い「モノキニ」

• バランスアップ力: モノキニとは、ワンピースとビキニの中間のような、ウエスト部分が大胆にカットされたデザインの水着です。ウエストのくびれ部分を露出させることで、視覚的にメリハリがつき、ウエストが細く、脚が長く見えます。

• 体型カバー: ワンピースのように見えて、しっかりとお腹周りの横をカバーしつつ、露出部分が多いため、重たい印象になりません。

• おしゃれ度: 個性的でおしゃれなデザインが多く、他と差をつけたいママにおすすめです。

3. 【もっとバランスアップ！】水着とセットで使いたい便利アイテム

水着本体だけでなく、プラスワンアイテムを活用することで、さらにスタイルアップと体型カバーを両立させることができます。

3-1. 羽織りもの（ラッシュガード、ガウン）は「ロング丈」一択！

「低身長だからロング丈は避けるべき？」と思われがちですが、水着の上に羽織るものは足首までのロング丈がおすすめです。

• 縦のラインを強調: ロング丈の羽織りが、体の両脇に**Iライン（縦長ライン）**を作り出し、全体を細く、長く見せる効果があります。

• 体型カバー: 気になるヒップや太ももを完全に隠せます。

• 素材選び: 透け感のあるシフォン素材や、薄手のレース素材のガウンなら、軽やかさも演出できます。

3-2. サンダルは「厚底」または「ヒール付き」で底上げ

水着姿では、足元まで気が抜けません。ビーチサンダルではなく、厚底のビーチサンダルやウェッジソールのサンダルを選びましょう。

• 物理的な底上げ: 5cm程度のヒールや厚底があるだけで、物理的に身長を底上げし、水着の着こなしが格段にバランス良くなります。

• 歩きやすさ: ビーチサイドやプールサイドでの安全を考慮し、歩きやすく安定感のあるものを選びましょう。

おわりに：水着は「体型を隠すもの」から「魅力を引き出すもの」へ！

おしゃれで体型カバーも叶うバランスアップ水着の選び方をご紹介しました。

背が低いことを気にしていた方も、**「ハイウエスト」「縦ライン」「デコルテ見せ」**といった視覚効果を意識することで、自信を持って水着姿を楽しめるようになります。

完璧な体型でなくても大丈夫！あなたのチャームポイントを最大限に引き出す、自分らしい一着を見つけて、今年の夏は、お子さんやご家族と最高の思い出を作ってくださいね。