子連れプールでも動きやすい！“おしゃれ×体型カバー”が叶うママ向け水着選び完全ガイド

子どもと一緒にプールへ行くと、
「しゃがむ・抱き上げる・走る・一緒に滑る」など、意外と動作が多いですよね。

でも、そのたびに——
「胸元が見えないか気になる」
「お腹や太ももが目立つ…」
「動きやすいけど、もっとおしゃれな水着がいい」
こうした悩みを抱えるママはとても多いんです。

この記事では、
体型カバー × おしゃれ × 動きやすい × ママ向け
という4つを全部叶える水着選びのポイントを、やさしく丁寧にまとめました。

「子どもと全力で遊べるのに、おしゃれ見えも叶う」
そんな理想の水着選びができるように、具体的に解説していきます。

1. 動きやすさは最優先！子連れママがプールで求める水着の条件

子どもと一緒に過ごすプールは、想像以上に動く場面が多いもの。
まずは“ママが求める水着の機能性”を整理します。

● しゃがんだり抱っこしたりしても胸元が見えない

→ フィット感のあるトップス、ハイネック・タンクトップ型が安心。

● めくれにくい・ズレにくい

→ ワンピースや長袖ラッシュガードが人気。

● 日焼け対策もしっかりしたい

→ UVカット生地、長袖＆レギンスのセットは定番。

● 水から上がっても透けない・張り付かない

→ 厚めの生地、速乾性がある素材が必須。

「動きやすさ」は、結局のところ安全と快適につながるので、最優先で考えたいポイントです。

2. “体型カバーしながらおしゃれ見え”を叶える水着の選び方

ここからは、多くのママに支持されている「体型カバー水着」の特徴をご紹介します。

◆ ① 二の腕・肩を自然にカバーする“フレンチスリーブ”

肩幅を自然に華奢見せ
フリルやパフ袖より動きやすい
ママの上品さもプラス

◆ ② お腹周りを隠せる“ロング丈トップス”

ウエストラインが出ず安心
抱っこや滑り台でもめくれにくい
ゆるすぎないシルエットが細見え

◆ ③ 下半身カバーは“フレアショーツorレギンス”

太ももを自然にカバー
動いても安心
体型カバーしつつスタイリッシュ

◆ ④ 水に濡れても引き締まって見える“濃い色・小さめ柄”

ブラック・ネイビーが人気
小花やドット柄は体型をぼかしてくれる
トップスは濃色、ボトムは無地が定番

◆ ⑤ 気になる背中は“ハイバックデザイン”でカバー

脇や背中の段差が目立ちにくい
姿勢がきれいに見える
動いた時の安定感も◎

3. 子どもと全力で遊べる！動きやすさ重視の水着タイプ3選

ここでは「子連れママに選ばれている」3種類の水着を紹介します。

◆ ① ラッシュガード × レギンスの“安心セット”

もっとも人気が高い組み合わせ。

日焼け対策
露出控えめ
動きやすい
体型カバー力◎
水中でもブレない

公園の水遊びにも使えるためコスパも良し。

◆ ② ワンピース型 × ショートパンツ

動きやすいのに女性らしさが出る組み合わせ。

ウエストを覆うから体型が出にくい
めくれにくい
子どもと滑り台でも安心
プールサイドでおしゃれ見え

体型カバーと上品さを両立したいママにおすすめ。

◆ ③ セットアップ型タンクトップ × フレアショーツ

日常服のように着られる水着。

前屈みになっても安心
二の腕・お腹まわりをカバー
産後体型にフィット
リゾートでもママ友プールでも浮かない

スイミングの付き添いでも使いやすい万能タイプです。

4. ママの体型悩み別「似合う水着の選び方」

悩みがはっきりしている場合は、次のポイントを意識すると選びやすくなります。

● 下腹ポッコリ

→ ロング丈トップス・ペプラム（裾広がり）で自然にカバー

● 背中の丸み・張りが気になる

→ ハイバック・フレンチスリーブ・濃色のワンピース

● 太ももが気になる

→ フレアショーツ or レギンスで細見え

● 二の腕を目立たせたくない

→ ノースリーブではなく“短い袖あり”のデザイン

● ウエストのくびれがない

→ 切り替えラインがあるデザイン
→ 縦ラインを強調した配色

5. 「おしゃれ見え」させる小さな工夫でママ水着はもっと素敵に

体型カバー水着は機能性が高い反面、選び方次第で“地味見え”することも。
少しの工夫で、ぐっとおしゃれ度を上げられます。

● 小物合わせで垢抜ける

帽子（日焼け対策にも○）
ショートパンツ
シンプルなサンダル
ワンカラーのヘアゴム

統一感を出すことで、ママでも“こなれ感”が出やすいです。

● トップスは無地、ボトムは落ち着いた柄

視線が下に向くことで上半身のスッキリ見えに繋がるテクニック。

● パフ袖・フリルは控えめ

動きにくくなるため、子連れプールでは“ほどほど”がベスト。

6. プールでの“ママの動きやすさ”を決めるのは素材とサイズ感

水着選びはデザインだけでなく、素材とサイズも重要です。

● 伸縮性がある生地

しゃがむ動作が増えるため、伸びる生地は必須。

● 厚めで安心感のある素材

水から上がったときにボディラインが出にくい。

● 速乾性

子どもと休憩するタイミングで冷えを防げる。

● サイズは“ジャストより少し余裕”がベスト

ピタッとしすぎると動きにくいので、心地よく動けるサイズ感を選ぶことが大切です。

7. まとめ｜ママは“動きやすい×おしゃれ×体型カバー”でプール時間がもっと楽しくなる

子連れプールは、ママにとって“動きの多いアクティブな時間”。
だからこそ、水着は…

体型カバーできて
動きやすくて
安心感があって
おしゃれ見えする

この4つを満たしたデザインを選ぶのが大正解です。

水着が快適になるだけで、
“子どもと遊ぶ時間がもっと楽しくなる”
“写真に写る自分も好きになれる”
という変化が起こります。

あなたが心地よく動けて、ちょっと気分が上がる。
そんな“ママにちょうどいい水着”を選んで、家族でのプール時間をもっと楽しんでくださいね。